9 điều mình học được trong năm 2025

Năm 2025 chẳng dễ dàng gì với mình, nếu nói thật lòng là khó khăn nối tiếp khó khăn, chông gai nối tiếp chông gai. Nhưng trong bài blog “tổng kết năm” này, mình sẽ không nói đến chuyện nó khó khăn thế nào hay những gì mình đã làm được, chưa làm được. Mình chỉ muốn kể về 9 điều mình đã học được trong năm 2025 sau bao nhiêu khó khăn, bao nhiêu điều bất ổn đã xảy ra. Đó là gì?

Stay in your bubble

Điều này thì anh Jens liên tục nhắc đi nhắc lại với mình “Stay in your bubble”.

“Stay in your bubble” không phải để quay lưng với thế giới, mà để bảo vệ sự bình yên và giữ cho tâm của mình không bị nhiễu. Khi mình đủ tĩnh, đủ tập trung, mình mới nghe rõ điều gì thực sự quan trọng, điều gì chỉ là nhiễu loạn. Không phải ai cũng được bước vào “bubble” của mình và điều đó hoàn toàn bình thường.

"Stay in your bubble, not to shut the world out, but to protect your peace and keep your focus."

Chúng ta đều trưởng thành từ những cảm xúc

Chúng ta lớn lên bằng cảm xúc, và trở nên khôn ngoan hơn khi học cách tôn trọng từng cảm xúc đó. Không phủ nhận, không né tránh, không phán xét. Khi mình cho phép bản thân cảm nhận trọn vẹn, dù là vui, buồn, tổn thương hay thất vọng, mình đang tự dạy bản thân cách sống thấu hiểu bản thân hơn cũng như có sự đồng cảm hơn với mọi người.

Life isn’t about discovering who you are; it’s about shaping who you become

Cuộc sống không phải là hành trình đi tìm xem “mình là ai”, như thể bản thân đã có sẵn một hình dạng cố định nào đó đang chờ được khám phá. Cuộc sống là quá trình từng ngày định hình chính mình, thông qua lựa chọn, cách mình sống và cách mình bước tiếp sau mỗi biến động.

Mỗi quyết định nhỏ, mỗi lần mình chọn sống có ý thức hơn, tử tế hơn, trung thực hơn với bản thân, đều đang âm thầm nắn lại chính mình. Không phải bằng những bước ngoặt lớn lao, mà bằng những điều nhỏ nhoi trong cuộc sống thường ngày.

Và cuộc đời này không yêu cầu mình phải hoàn chỉnh ngay lập tức, mà chỉ cần mình tiếp tục đi, tiếp tục chọn, tiếp tục trở thành, theo cách mà mình thấy đúng và đủ với chính mình.

Design your days through writing

Đừng đợi đến khi “viết hay” mới bắt đầu, cũng như bạn không đợi có đôi giày đẹp mới tập đi bộ vậy đó. Chỉ cần bạn bắt đầu từ những suy nghĩ trong tâm trí, một tờ giấy trắng và trả lời những câu hỏi cho mình một cách thành thật. Cứ viết rồi bạn sẽ thấy rằng hành trình viết để thiết kế cuộc sống không bắt đầu bằng kỹ thuật viết mà bằng việc cho bản thân cơ hội nhìn nhận sự việc một cách sáng suốt và bình tâm.

Đường dù dài nhưng cứ đi rồi sẽ đến

Con đường dù dài nhưng cứ đi rồi sẽ đến, còn mãi đứng đây, không bước được bước đầu tiên thì vẫn ở yên một chỗ. Mọi nỗ lực rồi sẽ thành hình theo cách riêng của nó. Và sau tất cả, chúng ta vẫn lần theo vệt sáng rất nhỏ dẫn tới một cuộc đời ta mơ.

Bạn chính là vị thần của cuộc đời mình

Bạn chính là vị thần của cuộc đời mình. Vận may chỉ là một chất xúc tác, là thứ “bonus” để cuộc đời bạn nở hoa, thêm rực rỡ mà thôi. Nếu chính bạn không nỗ lực, không cố gắng thì sự may mắn khó có thể "gánh team", giúp bạn hoàn thành các chặng đường chông gai trong cuộc đời.

Tin tưởng vào sự nỗ lực của bản thân

Nhưng mà cho dù chúng ta có lo âu cỡ nào, thời gian vẫn cứ trôi theo nhịp của nó, tương lai vẫn cứ xuất hiện mà chẳng cách nào ngăn lại. Vậy thì nếu được, hãy gỡ bỏ nỗi lo từng chút một, bóc tách từng lớp lo âu để tâm trí bạn được nhẹ nhàng hơn, để bạn có thêm năng lượng cho những dự định, những kế hoạch vì “âu lo” mà vẫn còn đang dang dở. Tin tưởng vào sự nỗ lực của bản thân, vào sự sắp đặt của vũ trụ, bạn sẽ vượt qua.

“Nấu” cuộc đời mơ ước từ những “nguyên liệu” có trong tay

Cuộc đời mơ ước không rơi từ trên trời xuống và cũng không phải là một thực đơn hoàn chỉnh được dọn sẵn. Cuộc sống giống như một căn bếp nhỏ, nơi mình học cách nấu từ chính những “nguyên liệu” đang có trong tay.

Đó là những trải nghiệm thật, những va vấp đã đi qua, những cảm xúc mình sống cùng mỗi ngày. Từng chút một, mình nêm nếm, điều chỉnh, hiểu cách kết hợp những nguyên liệu đó thành một món ăn phù hợp với khẩu vị của mình. Cuộc đời ta mơ, “a dream life” không được dọn sẵn mà ta phải tự “nấu nướng” từ những “nguyên liệu” có trong tay.

Cooking your dream life from scratch